昨日は「腰痛」をテーマにしたセルフケア教室をシャンスで行いました。 何かの時に、お灸を使ってご自宅でセルフケアをしていただけたら。 また、普段痛いときに貼っている磁気（ピップエレキバンなど）をより効果的に使ってもらえたら。と思って始めました…
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