多くの女性の悩みの１つが冷え。それと同じ位？便秘で悩んでいる女性も多いと思います。 便秘になるいくつかの理由には1.腰の骨・筋肉・腸内に異常がある2.精神的なストレスがある3.運動不足があるようです。 そして、便秘の原因は腰痛の原因とも共通してい…